Nada de dietas impossíveis ou proibições aleatórias. Aqui, você aprende que o prazer de comer e a disciplina andam juntos — com muito apoio, suporte e acompanhamento individualizado.
Sou a Elis Cristina, nutricionista com especialização em Neurociências pela UFMG e atuação nas áreas esportiva, estética, clínica e comportamental.
Acredito que resultados duradouros nascem de um olhar humano e completo — que considera hábitos, emoções e rotina, não apenas números na balança. Por isso, integro ciência e comportamento em cada atendimento.
Atendo presencialmente em João Monlevade – MG e online para todo o Brasil.
Sem filtros. Direto do WhatsApp.
Sem você me ajudando e me instruindo, nada disso seria possível.
Com você, pela primeira vez me senti cobrada do jeito certo — não é pressão ruim, é um tipo de puxão que faz a gente querer se superar.
O que torna esse acompanhamento diferente é que ele é exclusivo. Parece um relacionamento: ambos precisam se adaptar. Ela permite comer coisas gostosas, desde que haja equilíbrio.
Está sempre acompanhando de perto, tirando dúvidas — não só passando a dieta, mas incentivando a manter o foco.
Acompanhamento acolhedor e realista. Não é só passar a dieta. A sua forma de tratar e se preocupar com seus pacientes faz toda a diferença.
Mais do que uma consulta, o Método Interessante é um acompanhamento próximo e contínuo. Você terá acesso direto a mim e à minha equipe durante toda a jornada.
Plano alimentar 100% individualizado, prescrito na hora da consulta
Check-ins semanais e suporte contínuo com a equipe
Evolução física completa e reavaliações periódicas
Grupo individual de suporte e acesso à comunidade
Guia personalizado de cardio prescrito por treinador
Área de membros exclusiva: e-books e videoaulas práticas
Antes de tudo, você preenche um questionário completo para que eu já chegue à consulta entendendo seu histórico e objetivos.
O famoso cafezinho com a nutri. Conversa acolhedora, sem julgamentos, com prescrição do plano alimentar na hora.
Composição corporal detalhada — presencial ou online — para acompanhar sua evolução com precisão.
Prescrição de manipulados e solicitação de exames laboratoriais conforme sua necessidade individual.
Acesso ao grupo individual de suporte e à comunidade Interessante: desafios, eventos e mentorias ao vivo.
Acompanhamento contínuo semana a semana para ajustar o que for necessário e manter o foco nos resultados.
Um acompanhamento completo, do início ao fim. Sem surpresas, sem burocracia — apenas resultados.
Atendimento presencial ou online, com prescrição do plano alimentar feita na hora, junto com você.
Composição corporal detalhada para acompanhar sua evolução com precisão e ajustar o plano quando necessário.
Acompanhamento contínuo semana a semana para garantir que você esteja no caminho certo e com suporte sempre que precisar.
Acesso direto a mim e à minha equipe durante todo o acompanhamento, para tirar dúvidas e manter o foco.
Acompanhamento digital do seu plano alimentar em tempo real, facilitando sua rotina no dia a dia.
Protocolo de treino cardiovascular elaborado pelo treinador da Equipe Interessante, exclusivo para o seu perfil.
Acesso à área de membros exclusiva com conteúdos educativos para aprofundar seu conhecimento e resultados.
Faça parte de um grupo de pessoas com os mesmos objetivos: desafios, eventos e mentorias ao vivo.
Um presente especial para celebrar o início da sua jornada de transformação.
Para ser mais interessante é preciso agir.
Quero fazer parte →Atendo pessoalmente em João Monlevade, Minas Gerais. A consulta presencial permite uma avaliação completa e um cuidado ainda mais próximo.
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Para quem está em qualquer parte do Brasil, ofereço atendimento 100% online com a mesma qualidade e comprometimento do presencial.
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